Bien qu'elle donne une voix à certains de nos chagrins et nous ouvre à autrui malgré la vulnérabilité, la tristesse ne nous fait ni franchir l'obstacle, ni vaincre le doute. Si nous voyons en elle un gîte temporaire pour notre coeur en bataille, elle...
Chauqe jour, il nous incombe de nous réjouir de notre âme, de son jardin secret, de ses détresses et de ses espoirs, et d'apprécier tout le réconfort qu'elle nous prodigue bons mots, avertissements et consolation. Elle demeure à nos côtés, peu importe...
Se délester des kilos en trop, cesser de fumer, boire moins de huit boissons alcoolisées par semaine, réduire la caféine : ces bonnes habitudes augmentent vos chances de consevoir, selon l'endocrinologue Sarah Healey, de Terre-Neuve. VOICI TROIS AUTRES...
L'espoir nourrit l'attente et redéfinit l'anticipation. Déraisonnable, il nous saisit là ou le chagrin nous avait laissé choir. Il nous donne la force de persévérer et la candeur de vivre comme si nous n'avions jamais souffert. Le monde semble plus clément...
À chaque chapitre de l'existence ses passades, ses rêves et ses déceptions. Aussi, il nous faut naviguer avec ouverture et flexibilité, en eau paisible comme en eau trouble, et tenter de saisir le moment présent. Dès l'instant ou nous apprenons à nous...
Des rayons qui sont tous dirigés dans la même direction deviennent aussi puissants qu'un laser. Il en va de même pour notre attention: lorsque nous avons un objectif et que nous ne le perdons pas de vue, rien ne peut nous résiter. Avancer dans le brouillard...
L'engagement n'a rien d'une prison. Au contraire, il nous libère du poids de l'indécision. Il nous enracine tout en nous donnant des ailes. Une telle déclaration de confiance invite la vie à être de la partie et à nous aider. Lorsque nous croyons en nous,...
Ce qui est exécuté avec maîtrise a généralement l'air facile. Pourtant, une telle habileté est toujours le fruit d'un effort passionné et d'une discipline de fer. Les résultats que nous obtenons sont proportionnels à notre ingéniosité, à notre persévérance...
Lorsque nous éprouvons des élans de gratitude, nous pouvons l'exprimer généreusement aux personnes concernées, leur offrant ainsi un magnifique cadeau. La reconnaissance est une voisine du bonheur et une cousine de la joie. Elle nous permet de nous élever,...
Il est difficile de voir un lien entre nos pensées et notre réalité, mais ce lien est réel même s'il n'est pas palpable. Nos pensées sont la charpente de notre vie. Le pouvoir de notre esprit est phénoménal, et la première étape pour l'exploiter est de...
