1. Mangez par plaisir et pour être en santé, non pour perdre du poids. 2. En commençant la journée avec des flocons d'avoine, vous resterez des heures sans penser à manger. 3. Mangez plus de poisson, de poulet, salades et de légumes, et moins de viande...

ESSAIE TOUJOURS D'AIDER UN AMI DANS LE BESOIN CROIS EN TOI SOIS BRAVE...MAIS TU PEUX AVOIR PEUR APPRENDS BEAUCOUP DONNE BEAUCOUP DE BAISERS RIS SOUVENT NE TE PRÉOCCUPE PAS TOUJOURS DE TON POIDS, CE N'EST QU'UN CHIFFRE... ESSAIE TOUJOURS DE VOIR LE VERRE...

Par peur, nous érigeons souvent autour de nous des barrières si hautes qu'elles nous empêchent de tendre la main à autrui et que même le bonheur n'arrive pas à rayonner à travers ses fissures; nous en venons à trouver le monde triste et gris. Si, en revanche,...

La bonne fortune se cache parfois sous des apparences de tragédie et de chagrin. Brutal et sans détour, le malheur laisse une marque indélébile sur notre existence et nous rend amer pour un temps. Puis, une fois la peine passée et acceptée, l'épisode...

Il nous incombe de tirer des leçons de chaque tournant de l'existence, du plus douloureux au plus gai. Épreuves et triomphes moulent notre destin en nous forçant à prendre une nouvelle direction, à redoubler d'efforts ou à attendre en silence des jours...

L'inquiétude du lendemain est une terre aride qui ne produit ni fruit ni leçon. Qui pourrait espérer un jour meilleur s'il croit la vie injuste et hostile ? Dès l'instant ou nous apprenons à apprécier la beauté, le rythme, la cohérence et l'équilibre...

Il nous faut parfois, pour mieux vivre, renoncer à certains souvenirs douloureux, dire adieu à certains mirages et nous créer de nouveaux espoirs. Au fil du temps, la mémoire d'un passé déchu s'effrite pour donner naissance à de nouvelles expériences...

Choisir les sentiers les moins fréquentés requiert une bonne dose de courage et de détermination, mais conduit à la satisfaction. Remonter à la source de son âme, affronter sans masque ses peurs les plus terrifiantes et accepter ses faiblesses exige d'aller...

Dans sa course langoureuse et inéluctable, le temps transforme les paysages, les visages et les parcours, nous offre de nouveauz espoirs et fait vibrer notre existence au rythme de ses mélodies. Parce qu'il dément nos convictions, les plus ancrées et...

La réponse à nos doutes les plus viscéraux réside dans la beauté banale du quotidien et dans cette façon envoûtante qu'elle a de nous bercer de sa douceur et de nous rassurer de sa constance. Dénudée d'émotions fortes, de vertiges et de rêves impossibles,...